De motion lessen zijn lessen die een opeenvolging van oefeningen  bevatten die Saskia doorheen haar ervaringen in ontwikkeling heeft gebracht. Zij combineert hierin elementen van pilates, fascia movement, somatics, functional movement en energetisch werk.

Deze vorm van beweging is geheel nieuw en vraagt een open blik om te ontdekken.

Om verdieping en veiligheid te kunnen garanderen, wordt er gewerkt met vaste reeksen.